Пранаяма

pranayamaПранаяма – это древняя дыхательная практика.

 

Главная ее задача – пробудить жизненную силу и энергию; запустить ее правильную работу и циркуляцию внутри вашего тела.

 

Осознанное дыхание позволяет заметно улучшить качество вашей жизни!

 

Что такое «Пранаяма»?:

 

“Прана” символизирует собой жизненную силу, энергию, дыхание, а также жизнь в целом.

“Яма” несет в себе понятие управления, контроля, остановки.

 

Таким образом, «пранаяма» означает управление своим дыханием, а значит и управление своей жизнью.

 

«Пранаяма» – это искусство осознанного управления дыханием, а значит и своей жизнью.

 

Практикуя «Пранаяму» у вас получиться:

  • Совершить кардинальные изменения в своем дыхании
  • Увеличить порог чувствительности
  • Заметно изменить уровень качества своей жизни

 

Положительный эффект от программы «Пранаяма»:

  • Техники «Пранаямы» благотворно воздействуют на работу внутренних органов
  • Развиваются легкие человека
  • Благодаря оптимизации газообмена, значительно улучшается работа всех внутренних органов
  • Значительно увеличивается работоспособность мозга и всего организма в целом
  • Помогают преодолеть нервные напряжения и снять стресс
  • Значительно увеличивают иммунитет
  • Слаженно функционирует эндокринная система.

 

При регулярных занятиях, которые не отнимают много времени, вы обретете:

  • Спокойствие и гармонию
  • Эмоциональную уравновешенность
  • Прилив сил и энергии
  • Усиливается концентрация и сосредоточенность
  • Появляется стремление к действию

Индивидуальная обучающая программа глубокого и естественного дыхания.

Продолжительность сеанса: 75 мин.

Стоимость сеанса: 3500 руб. 1800 руб.

В сеанс входит: Обучающее занятие, медитация (по запросу), глубокий релакс, чайная церемония, индивидуальные рекомендации Мастера и консультация


Телефон горячей линии: +7(343)361-09-95; +7(922)181-09-95

zap10

zvonok1