Йога Антистресс

yogaantistressСо временем жизни в ритмах мегаполиса снижается способность нервной системы противостоять внешнему воздействию, повышается уровень нервной возбудимости, что приводит к раздражительности, ухудшению сна, снижению работоспособности, возникновению фобий. И это в лучшем случае, ведь влияние нервной системы на организм весьма велико, так как именно она является связующим звеном между телом и нашей психикой.

 

«Йога Антистресс» позволяет быстро и эффективно освободиться от:

  • Стрессов и синдрома хронической усталости
  • Снять мышечное и психическое напряжение
  • Научиться концентрироваться и осознанному управлению над своими внутренними и внешними проявлениями (эмоции, чувства, физические проявления, характерные черты и др.)
  • Освободиться от внутренних блоков, преград, обид, переживаний, скованности, стресса и пр., так расшатывающих нервную систему
  • Развитие чувствительности своего тела (научиться вновь слышать себя, свое тело, внутреннее пространство. Только так вы сможете чувствовать, ощущать и слышать внешнее пространство и тех, кто вас окружает).

Стоимость первого занятия 500 руб.

 

Абонемент 4 занятия 1400 руб.;

 

Абонемент 8 занятий 2400 руб.,

 

Абонемент 12 занятий 3000 руб.

 

Стоимость одного занятия у Александры Алтайской 1500 руб.

 

Продолжительность занятия: 40 мин.


Вопросы и регистрация по тел.: +7(343)361-09-95; +7(922)181-09-95

 

zap1  Zvonok3