ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
+7 (922) 181-09-95 +7 (343) 361-09-95

Индивидуальные сессии и консультации

Мы поможем разобраться в семейных конфликтах, убрать комплексы и перестать наступать на одни и те же грабли. 

А располагающая атмосфера в Центре Александры Алтайской поможет вам раскрепоститься, обрести уверенность в себе, своем партнере и завтрашнем дне.

 

 

     

 

 

 

 


Телефон горячей линии: +7(343)361-09-95; +7(922)181-09-95

zvonok1

 

 

 



Новости

Как правильно выбрать вагинальные шарики

Противопоказания для тренировки интимных мышц

Как и при любой физической нагрузке, при тренировке интимных мышц   существуют противопоказания: Беременность (первый триместр) Инфекционные заболевания Онкология Кистозные образования в яичниках (рекомендуется заниматься под наблюдением своего лечащего врача) Миома матки (в зависимости от размера и стабильности узлов). Перед тренировкой обязательна консультация с врачом-гинекологом Воспалительные заболевания органов малого таза в период обострения Перед занятиями, мы … Читать далее «Противопоказания для тренировки интимных мышц»

Зачем нужна тренировка интимных мышц?

А вы знали, что первые вагинальные шарики были обнаружены аж свыше 3000 лет назад? Что такое тренировка интимных мышц и зачем их тренировать? Это естественное укрепление и восстановление мышц органов малого таза. Интимная гимнастика выполняется не только для восстановления, но и для профилактики и освобождения таких недугов, как: Гинекологические проблемы и заболевания, связанные с застоями … Читать далее «Зачем нужна тренировка интимных мышц?»

ТОП 5 тренажеров для быстрой прокачки интимных мышц

Сегодня приведу для вас ТОП 5 самых эффективных тренажеров для быстрой прокачки интимных мышц 1. Тренажер Кегеля AirBee для смартфон Помогает укрепить мышцы тазового дна, способствует быстрому восстановлению после родов. Имеет 8 программ и специальное приложение на iPhone, Android или другой смартфон, которое позволяет создать до 10 собственных комплексов упражнений. 2. Вагинальные шарики.  Как правильно … Читать далее «ТОП 5 тренажеров для быстрой прокачки интимных мышц»

Мы в социальных сетях

Контакты

Екатеринбург, ул. Красноармейская 78Б