ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
+7 (922) 181-09-95 +7 (343) 361-09-95

УПРАЖНЕНИЕ НА УСИЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ

11(4
Восстановление баланса ИНЬ-ЯН

Это упражнение разработано специально для женщин. Оно будет вам полезно, если:

Вы не чувствуете себя женственной и привлекательной.
Из вашей жизни ушла спонтанность и легкость.
Вы быстро утомляетесь или беспокоитесь.
В вашей жизни происходит много событий, которые вам неприятны или вас окружают люди, которые вызывают раздражение.
Если у вас есть ощущение, что вы «все тащите на себе» и очень от этого устаете.

Если вы отметили из перечисленного хотя бы 2-3 пункта, то это означает, что нарушен баланс ИНЬ-ЯН в сторону усиления ЯН, мужской, активной энергии (белая часть круга). Гармония — это когда белая и черная сторона уравновешены, причем не обязательно 50 на 50, а ровно настолько, сколько требует какая-то конкретная ситуация. Предлагаемое упражнение усиливает ИНЬ, женское, пассивное начало (черная часть круга) и восстанавливает баланс.

Когда женщина много думает, решает какие-то жизненные задачи, то энергия сконцентрирована в голове, в мыслях. Соответственно для того, чтобы восстановить баланс нужно энергию опустить вниз. Центр тяжести у женщин расположен внизу, в области матки. Но если мы постоянно «сидим в голове», то центр тяжести не подпитывается, мы перестаем чувствовать заземление, устойчивость, уверенность.

Упражнение

Сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох — выдох. Закройте глаза.
Ощутите ваше тело, наблюдайте за мыслями. Просто отметьте факт их существования, наблюдайте за их движением в голове. Теперь представьте, что вся та энергия, которая находиться в голове, начинает медленно опускаться вниз.
Если у вы чувствительны – просто ощущайте и наблюдайте за процессом перетекания энергии вниз. Если вы мене чувствительны, можете представить картинку: как будто уменьшенная копия вас сидит в голове, а потом на лифте опускается вниз и очень мягко приземляется на уровне матки.
Теперь весь фокус внимания держите на уровне матки, просто ощущайте, что она у вас есть. Куда течет внимание, туда и течет энергия. Наблюдайте за ощущениями.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы дышите маткой. Проделывайте это упражнение медленно, медитативно, смакуя каждое ощущение, помогайте себе дыханием.
Держим фокус на матке 2-3 минуты.
Теперь отметьте разницу в вашем состоянии до и после выполнения упражнения.
Что изменилось? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях.

Это упражнение очень простое, но невероятно эффективное. Научившись опускать энергию в матку и удерживать ее там, вы сможете очень легко входит в женское состояние, у вас появится чувство внутреннего спокойствия, движения и походка станут более плавными, грациозными. И, возможно, даже появятся те качества, которых, как вам казалось, отродясь не было! Это базовое упражнение для развития женственности и сексуальности.



Новости

Тоник для интимной гигиены

Тут на днях мне одна из учениц говорит, что ее гинеколог посоветовал ей купить в аптеке травяной спрей для орошения внутренней поверхности женского лона. О Боже мой! Закричала я! Девочки! Если не хотите убить напрочь всю свою иммунную систему и микрофлору, которая как минимум приводит к синдрому сухого влагалища, молочнице, нарушению женского либидо и отказа … Читать далее «Тоник для интимной гигиены»

Как приготовить талую воду

Вам потребуется: Емкость для воды с плотной крышкой Морозильная камера Вода Способ приготовления:   Наполняете емкость, оставляя немного свободного места, т.к. при таянии воды станет больше Ставите в морозильную камеру до полной заморозки Когда вы извлечете контейнер с водой, то увидите, что внутри образовалась мутная льдина. Это тяжелые металлы, хлор, токсины и прочая грязь. Их-то … Читать далее «Как приготовить талую воду»

Как приготовить концентрат из эфирных масел

Готовим концентрат из эфирных масел для интимной гигиены   Концентрат №1 Нам потребуется: Эфирное масло высшей категории качества (желательно пищевой квалификации) апельсина Эфирное масло иланг-иланг Эфирное масло жасмин 0,5 литра дистиллята или талой воды. Как сделать талую воду, можно посмотреть здесь http://yogasoznanie.ru/blog/ или  https://www.instagram.com/altayclub/ Способ приготовления: 1. Добавляем в приготовленную воду 2 капли эфирного масла высшей категории … Читать далее «Как приготовить концентрат из эфирных масел»

Как приготовить скраб для интимной гигиены в домашних условиях

Итак, начнем.   Сегодня предлагаю вашему вниманию приготовление травяного скраба для интимной гигиены Измельчаем в кофемолке 2 столовых ложки геркулеса (получится геркулесовая мука) Измельчаем так же в муку 1 столовую ложку ромашки и 1/2 столовой ложки календулы Смешиваем наши ингредиенты и добавляем по 3-5 капель концентрата эфирных масел (как приготовить концентрат здесь https://www.instagram.com/altayclub/ ) Все хорошо … Читать далее «Как приготовить скраб для интимной гигиены в домашних условиях»

Мы в социальных сетях

Контакты

Екатеринбург, ул. Красноармейская 78Б